Peryavşan otunun en yaygın kullanım amacı iştah açıcı etkiye sahip olmasıdır. Bu nedenle istediği halde kilo alamayan kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilir. Acıkma hissini arttırması nedeniyle düzenli kullanımda gözle görülür bir kilo artışı sağlar. Bunun yanı sıra sindirim üzerinde olumlu etkileri bulunur. Böylece mide ve bağırsakların yükünü hafifletmiş olur. Yenilenleri kolay bir hazmetmeye yarar.
Vücutta oluşan iltihapları geçirmek için en çok kullanılan bitkilerden biri peryavşan otudur. Özellikle idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek iltihaplanması üzerindeki şifalı etkileri ile bilinir. Aynı zamanda bağırsakları temizleyerek bağırsak kurtlarını uzaklaştırır. Ağrı ve ateşe neden olan enfeksiyonların etkilerini ortadan hızlı bir şekilde kaldırır. İltihap söktürücü özelliği ile vücudu iyi hissettirir.
Peryavşan Otu Hangi Faydalara Sahiptir?
Alternatif tıpla ilgilenen kişiler peryavşan otunun hangi faydalara sahip olduğunu merak ediyor. Geniş bir alanda kullanılma özelliği olan bu otun içinde insan vücudu için iyi gelen içerikler bulunur. Peryavşan otunun öne çıkan özellikleri şu şekildedir:
· Nefes darlığı şikayetini hızlı bir şekilde geçirir.
· Sindirim sorunu çekenlere yardımcı olur.
· İştah açarak kilo alımını kolaylaştırır.
· Gaz giderici etkisi sayesinde bebeklerde kullanmaya uygundur.
· Bağışıklık sistemini desteklediği için hastalıklara yakalanma riskini en aza indirir.
· Bağırsak parazitlerine karşı savaşmada etkilidir.
· Kabızlık sorununu ortadan kaldırır.
· Kan basıncını düzenleme özelliği bulunur.
· Yaraların iyileşmesinde hatırı sayılır bir etkisi vardır.
Peryavşan Otu Kullanıma Nasıl Hazırlanır?
Şifalı etkilerinden faydalanmak için peryavşan otunun iyice kurutulması gerekir. Peryavşan otu toplandıktan sonra ayıklanmalıdır. Daha sonra bol gün ışığı alan geniş bir yere serilmelidir. Kullanıma hazır bir hale gelmesi için günlerce beklemek önemlidir. Yeteri kadar kuruyan peryavşan otu toplanıp kırılır. Bu sayede kullanmaya hazır bir hal alır.
Peryavşan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Kuruyan peryavşan otundan çay yapmak için ilk olarak bir bardak su cezveye eklenip kaynatılır. Yaklaşık 2 dakika boyunca kaynayan su ocaktan alınır. Daha sonra suyun içine kuruduktan sonra kırılan peryavşan otu atılır. İyi bir kıvam için 1,5 tatlı kaşığı ilave etmek yeterlidir. Bir kaşık yardımı ile karıştırıldıktan sonra demlenmesi için 10 dakika boyunca bir kenara alınır. Demlenen peryavşan otu süzülüp içilebilir.
Peryavşan otu çayı hazırlarken yapılan en büyük hatalardan biri bitkiyi soğuk suyun içine atıp kaynatmaktır. Peryavşan otunun etkisini büyük ölçüde azaltan bu hatalı yöntem aynı zamanda tadının kötü olmasına neden olur. Etkilerinden tam olarak faydalanmak adına yukarıda yer alan tarifteki gibi demlenmesi büyük önem taşır.
Peryavşan Otu Çayı Hangi Miktarda İçilmelidir?
Sağlıklı olmak için tüketilen peryavşan otu çayının günlük dozu en fazla bir fincandır. Bitkinin şifa dolu etkileri bu doz ile kendini gösterir. Doz aşımı yapıldığı taktirde peryavşan otunun yan etkileri ortaya çıkar. Düzenli içip faydalarını görmek isteyen kişiler en fazla 3 hafta boyunca günde 1 fincan içmelidir.
Peryavşan Otu Hangi Yan Etkilere Sahiptir?
Dozunda tüketildiği taktirde peryavşan otunun herhangi bir yan etkisi görülmez. Yine de bazı bünyelerde çeşitli alerjileri ortaya çıkardığı bilinir. Bu nedenle çok az bir dozda denenip yan etkilerinin ortaya çıkıp çıkmadığının gözlenmesi tavsiye edilir. Doz aşımında bünyede baş ağrısı yaratır. Sinirleri uyardığı için ense, boyun ve sırt bölgelerinde derin bir ağrıyı ortaya çıkarır.