Güneş koruyucu kremler, sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca cildi ultraviyole (UV) ışınlarından korumak için kullanılması gereken önemli bir cilt bakımı adımıdır. Cilt doktorları ve dermatologlar, her yaş grubundan insanın güneş koruyucu kullanması gerektiğini söylemektedir. Peki, güneş kremi kullanmanın en önemli faydaları nelerdir?
1. Güneş ışınlarına karşı koruma
Güneşe uzun süre maruz kalmak, cildinize ciddi zararlar verebilir. Ozon tabakasındaki incelmeler nedeniyle cilt, güneşin zararlı UV ışınlarına daha fazla maruz kalmaktadır. Güneş koruyucular, cildi bu zararlı etkilere karşı koruyarak erken yaşlanma, güneş lekeleri ve deri hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
2. Cilt kanseri riskini azaltır
Cilt kanseri oranlarının her geçen gün artması, güneş kremlerinin önemini daha da artırmaktadır. Uzmanlar, düzenli olarak güneş kremi kullanmanın melanom ve diğer cilt kanseri türlerine yakalanma riskini azalttığını belirtiyor.
3. Cilt lekelerini ve renk değişimlerini engeller
Güneşe maruz kalmak, cilt üzerinde koyu lekelerin oluşmasına neden olabilir. Özellikle yüz, boyun ve ellerde meydana gelen bu lekeler, zamanla kalıcı hale gelebilir. Güneş koruyucu kullanımı, bu tür lekelerin oluşma riskini minimize eder ve cilt tonunun eşit kalmasına yardımcı olur.
4. Kırışıklık ve yaşlanma belirtilerini azaltır
Güneşe düzenli maruz kalmak, ciltte elastikiyet kaybına ve erken yaşlanma belirtilerine neden olur. Kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşmasını önlemek için her gün düzenli olarak güneş kremi kullanılmalıdır.
5. Ciltteki damar görünümünü ve diğer kusurları azaltır
Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, ciltte kızarmalara ve ince damar çizgilerine neden olabilir. Güneş kremleri, cildin bu tür sorunlardan korunmasına yardımcı olur ve daha sağlıklı bir görünüm sağlar.
Güneş kremleri hakkında merak edilenler
1. Güneşten D vitamini almak için güneş kremi kullanmamak doğru mu?
Hayır. Uzmanlar, haftada 2-3 kez, güneşe 5 ila 30 dakika maruz kalmanın D vitamini ihtiyacını karşılayabileceğini belirtiyor. Aynı zamanda besinlerden de D vitamini almak mümkün.
2. Güneş kremleri doğal formüllere sahip mi?
Evet. Pigmentli çinko oksit ve titanyum dioksit içeren yeni nesil güneş kremleri, beyaz iz bırakmadan ciltle uyum sağlayabilir.
3. Sprey formundaki güneş kremleri etkili mi?
Evet. Sprey güneş kremleri, güneşe karşı etkili koruma sağlar. Ancak en iyi sonucu almak için, uygulamadan önce krem formunda bir ürün kullanmak önerilir.
4. Son kullanma tarihi geçmiş güneş kremi kullanılabilir mi?
Hayır. Son kullanma tarihi geçmiş güneş kremleri, etkisini kaybettiği için cildi koruyamaz ve tahrişe neden olabilir.
