Zaman en değerli kaynağımızdır, ancak çoğu zaman kontrolümüz dışında parmaklarımızın arasından kayıp gidiyormuş gibi hissederiz.
Zamanınızı kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Zamanınızın sorumluluğunu üstlenebilirsiniz. Zamanınızın sorumluluğunu almayı öğrenin. Zamanınızın efendisi olabilirsiniz. Her zaman mümkün olmayabilir, ancak bunu birçok durumda yapabilirsiniz. Nasıl mı? İşte ipuçları...
NET HEDEFLER BELİRLEYİN
Kısa vadeli ve uzun vadeli hedeflerinizi tanımlayın ve bunları eyleme geçirilebilir adımlara ayırın. Açık hedeflere sahip olmak, zamanınızı ayırma konusunda bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.
ÖNCELİKLENDİRİN VE ORTADAN KALDIRIN
En önemli görevlerinizi belirleyin ve ilk önce bunlara odaklanın. Düşük öncelikli eylemlere hayır demeyi öğrenin ve hedeflerinizle uyuşmayan, zaman kaybettiren faaliyetleri ortadan kaldırın.
ZAMANINIZI PROGRAMLAYIN
Farklı faaliyetler için belirli zaman blokları tahsis ederek yapılandırılmış bir program oluşturun. Bu, dikkat dağıtıcı unsurların en aza indirilmesine yardımcı olur ve en önemli işlerinize zaman ayırmanızı sağlar.
FARKINDALIK VE ÖZ DİSİPLİN UYGULAYIN
Kişisel farkındalığınızı geliştirin ve zamanınızı nasıl harcadığınıza dikkat edin . Anlık tatmine direnmek ve önceliklerinize odaklanmak için öz disiplini kullanın.
DİKKATİNİZİ KONTROL EDİN
Dikkatinizi odaklamayı öğrenmek ve konsantrasyon becerilerinizi geliştirmek, zihninize yalnızca istediğiniz düşüncelerin girmesine izin vermenin en iyi yollarından biridir.
ÖZ DİSİPLİN OLUŞTURUN
Öz disiplin egzersizleri yaparak öz disiplininizi artırın. Bu, içsel gücünüzü, kararlılığınızı ve atılganlığınızı artıracak ve size zamanınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olma yeteneği verecektir.
