Bu dönem viral enfeksiyonlara elverişli olduğu için, eve giren mikroplar hastalık riskini artırabilir. Evimizi hijyenik tutmak, hastalıkların yayılmasını önlemek için kritik öneme sahiptir. Mikroplardan kurtulmak sadece el yıkamakla sınırlı kalmamalı, evdeki tüm yüzeylerin temizliğine de dikkat edilmelidir.
1. Dezenfeksiyona Başlayın
Sabun ve su, yüzeyleri temizlemek için etkili olsa da, virüs ve bakterilerin tamamını yok etmeye yetmeyebilir. Güçlü dezenfektanlar kullanarak mikropları %99 oranında etkisiz hale getirebilirsiniz.
2. Mikropların Yoğunlaştığı Noktalara Odaklanın
Mikroplar en çok sık dokunulan yüzeylerde birikir. Şu nesneleri günlük olarak dezenfekte etmeyi unutmayın:
-
Uzaktan kumandalar
-
Telefonlar ve tabletler
-
Kapı kolları ve musluklar
-
Anahtarlar
-
Bilgisayar klavyeleri ve fareler
-
Havlular ve mutfak bezleri
3. Yatak ve Tekstil Hijyenine Dikkat Edin
Her gece ortalama 6-8 saat yatakta geçirdiğimiz için, yatak takımları mikropların en çok biriktiği yerlerden biridir. Ev tozu akarları ve bakteriler, yatak, yastık ve nevresimler gibi tekstil ürünlerinde kolayca çoğalabilir.
Ne yapmalısınız?
-
Nevresim takımlarını haftada bir kez yıkayın.
-
Yastıkları ve yatakları belirli aralıklarla dezenfekte edin.
-
Mümkünse hızlı bir buhar temizleyici ile yatak yüzeyini temizleyin.
4. Çöp ve Atıklara Dikkat Edin
Evde biriken atıklar ve çöpler, bakteri ve virüsler için üretim alanı haline gelebilir.
-
Çöp kutularını her gün boşaltın.
-
Kullanılmış kağıt mendilleri hemen çöpe atın.
-
Ayakkabıları eve girmeden çıkarmak, dışarıdan gelen mikropları azaltabilir.
5. Banyo ve Mutfak Hijyenini Artırın
Banyo ve mutfak, nemli ortamları sayesinde mikropların en hızlı çoğalabileceği alanlardır.
-
Çamaşır makinesini temizleyin. Nemin biriktiği bu alan, mikropların yayılması için uygun ortam sağlayabilir.
-
Lavaboları ve mutfak tezgahlarını her gün dezenfekte edin.
-
Tuvalet kapağını kullanımdan sonra kapatın. Mikropların yayılmasını önlemek için hijyenik bir alışkanlıktır.
Mikropların En Yoğun Olduğu Yerler
-
Mutfak süngerleri
-
Yıkanmamış giysiler
-
Kapı kolları ve uzaktan kumandalar
-
ATM ve asansör düğmeleri
Son Olarak: Evinizi Havalandırın!
Havalandırma, evinizdeki havanın temizlenmesine yardımcı olur. Gün içinde en az 2-3 kez pencereleri açarak ortamın havalanmasını sağlayın.
Bu basit adımlar sayesinde evinizde mikroplardan arınılmış daha hijyenik bir ortam yaratabilirsiniz.