Yaz aylarında tezgahlarda yer almaya başlayan vişne, kendine has mayhoş bir tada sahiptir. Birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen bu meyve, birçok kişi tarafından da reçel yapımında kullanılmaktadır. Sağlık açısından oldukça yararlı olan vişnenin, çöpe atılan saplarının da tam bir şifa deposu olduğunu biliyor muydunuz?
Vücut sağlığı açısından oldukça yararlı olan vişne sapları aynı zamanda saç bakımı için de kullanılabilir formlarda hazırlanabilir. Genel olarak reçel formunda tüketilen vişne, pasta ve kek yapımının en çok tercih edilen malzemesi olarak da karşımıza çıkar. Taze olarak hazırlanan vişne suyu ise hem insanların içini ferahlatır hem de katkı maddesi olmayan hali ile dört mevsim etkisini gösterecek faydaları içerisinde barındırır.
Vişne Sapının Faydaları
Kiraz sapı gibi vişne sapı da birçok sağlık sorununa iyi gelir. Aynı zamanda vücudun genel sağlığının desteklenmesine de imkan sunar. Vişne sapının insan sağlığı üzerindeki etkilerini öğrendikten sonra siz de bir daha vişnenin saplarını çöpe atmayacaksınız. İşte vişne sapının faydaları;
* Vişne sapı antienflamatuvar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu sayede kişilerin kilo verme sürecine yardımcı olur
* Sindirim sisteminin düzgün ve düzenli çalışmasını sağlar
* Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur
* Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan vişne sapları, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlar. Öte yandan kabızlık sorunlarının giderilmesinde de oldukça etkilidir
* Vişne sapının içerisinde yer alan polifenolik flavonoidler, kan şekerinin dengelenmesini sağlar
* Kan şekeri kontrolünde etkili olan vişne sapları, iştah kontrolünün de daha kolay sağlanmasına yardımcı olur
* Diüretik özellikleri ile vişne sapı, idrar ve ödem atımını kolay bir hale getirir
* Su tutumunu engeller ve şişkinliğin giderilmesini sağlar
* İdrar söktürücü özelliği ile idrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir
* İdrar yolu üzerinde olumlu etkilere sahip olan vişne sapı, böbrek sağlığının korunmasına ve aynı zamanda böbreklerde taş oluşumunun engellenmesinde de etkilidir
* Selülit sorunlarının giderilmesinde etkilidir
Vişne Sapı Nasıl Kullanılır?
İnsan sağlığı açısından oldukça faydalı olan vişne saplarının kullanımı, kiraz sapı kullanımına benzemektedir. Vişne sapları kurutulduktan sonra kaynamış suyun içerisine atılır ve demlenmesi beklenir. Ardından elde edilen çay tüketilebilir.
Vişne saplarından elde edilen çay, soğutulduktan sonra saç durulama suyu ile karıştırılarak saç bakımı için tercih edilebilir. Bu sayede saçların daha parlak ve yumuşak bir yapıya sahip olması sağlanacaktır. Bunun için saçların her zamandaki gibi köpürtülmesi ve ardından vişne sapından elde edilen su ile durulanması yeterlidir.
Saç bakımı için tercih edilebilecek vişne sapı çayı soğuduktan sonra cilt bakımı için de kullanılabilir. Antiseptik özelliğe sahip olan bu çay, cilt yüzeyinin arınmasını sağlayacaktır.
Vişne Sapının Zararı Var Mı?
Vişne sapının yararlı olduğu gibi bazı yan etkileri de bulunmaktadır. Bu nedenle bu doğal ürün kullanılmadan önce mutlaka doktorlara danışılmalıdır. Vişne sapının bilinen yan etkileri şu şekilde sıralanabilir;
* İshal sorunu olanların bu doğal ürünü kullanması durumu daha kötü hale getirir
* İdrar söktürücü özelliğe sahip olan vişne sapı, fazla miktarda tüketilir ise vücuttaki su oranının giderek azalmasına ve dehidrasyona neden olabilir
* Kan inceltici ilaç kullananlar ve düzenli ilaç kullananların mutlaka doktorlarına danışması gerekir
* Düşük tansiyon sorunu yaşayanların vişne sapından elde edilen herhangi bir şeyi tüketmemesi gerekir
