Soğan suyu; Şifa kaynağı olarak bilinen, hastalıkların iyileşmesine yardımcı olan ve kilo vermede bazı etkileri olan doğal bir ilaçtır.
Soğan suyunun faydaları nelerdir?
Vitamin ve mineral açısından zengin olan soğan suyu aynı zamanda antioksidanlar açısından da zengindir. A, B6, B kompleksi, C vitaminleri, demir, folik asit ve potasyum açısından zengin doğal bir ilaçtır. Doğal etkileri sayesinde vücutta tıbbi etki yaratır. Bu doğal karışım bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur ve vücudu bazı hastalıklardan korur.
Soğan suyu kadınlarda polikistik yumurtalık adı verilen yumurtalık kistleri, erkeklerde ise prostat kanseri gibi hastalıkları önler.
Soğan suyunun faydaları arasında en çok bilineni pek çok kadında görülen çikolata kisti veya polikistik yumurtalık hastalığına faydalı olmasıdır. Miyom oluşumunu engeller. Adet bozukluklarında da benzer etkiye sahiptir. Adet gecikmelerinin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca menopoz döneminde kadınlara rahatlama sağlar ve vajinal akıntının doğal tedavisinde de kullanılabilir. Hamile kalmak isteyen kadınlar için faydalıdır. Çünkü yumurta sağlığını koruyucu etkileri vardır. Erkeklerde prostattan kaynaklanan iltihapların giderilmesinde etkilidir. Aynı zamanda ağrının azalmasına da yardımcı olur.
Soğan suyu kilo vermenize yardımcı olur mu? Kilo kaybına sebep olur mu?
İçerdiği maddeler sayesinde yüksek miktarda antioksidan içeren soğan suyu, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca şişlik ve şişkinlik sorunlarının ortadan kalkmasına da yardımcı olur. Yağ yakımını hızlandırıcı etkiye sahip olan soğan suyu, kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur. Aç karnına tüketilen soğan suyu, fazla yiyeceklerden kısa sürede kurtulmanızı sağlar.
Soğan suyu kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur ve açlığı ve tatlı isteğini önler. Böylece aşırı yemeyi önler. Bölgesel yağ birikimini önleyen ve depolanan yağların vücuttan atılmasını sağlayan soğan tedavisi ile kalıcı olarak zayıflamak istiyorsanız tükettiğiniz besinlere dikkat etmeli ve bunun yanı sıra hareketle yağ yakımını da desteklemelisiniz.
Soğan suyu nasıl yapılır? Nasıl hazırlanır?
Bu tedaviyi hazırlamak oldukça kolaydır. İhtiyacınız olan tek şey orta boy bir soğan. Soğanı dilimleyip meyve sıkacağında suyunu sıkabilirsiniz. Eğer bu imkanınız yoksa blender veya rendeden geçirip daha sonra suyunu süzerek tüketebilirsiniz. Bazı tariflere göre soğanları haşlayarak da soğan suyu elde edebilirsiniz. Genellikle regl döneminde kullanılan soğan suyu aynı zamanda saç ve cilt sağlığı veya zayıflama amacıyla da kullanılmaktadır. Her alanda etkisi var.
Soğan suyunun zararlı etkileri nelerdir?
Doğal soğan suyunun da yan etkileri olabilir. Bu doğal ilaç mide yanmasına neden olabilir. Midede gaz ve şişkinlik de meydana gelebilir. Gözlerde yaş oluşmasına neden olabilir. Cilde uygulandığında alerjik etki sonrasında kızarıklık ve tahriş meydana gelebilir. Düzenli ilaç kullananlar için zararlı olabilir. İlacın etkisini artırabilir veya azaltabilir.
