Duruş bozukluğu korsesi, omurgadaki hasarları onarmaya yardımcı olan ve kemiklerin düzleşmesine yardımcı olarak kamburluk gibi hastalıkların önlenmesini sağlayan bir cihazdır.
Duruş bozukluğu korsesi nedir?
Vücudumuz orantılı bir yapıdadır ve mükemmel bir anatomiye sahiptir. Kalçaya kadar uzanan omurga sıra sıra kemiklerden oluşur. Bu kemiklerin her birinin arasında sinirler bulunur. Kemiklerdeki herhangi bir kayma veya hasar sinirlere baskı yapar ve ağrıya neden olur. Bu durumun ana nedeni kötü duruştur. Eğilmiş duruş olarak da tanımlanan bu duruma kambur duruş örnek olarak verilebilir. Duruş bozukluğu korsesi desteği omurgayı dik konumda tutar ve sırt ve bel ağrısını hafifletmeye ve azaltmaya yardımcı olur.
Çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıkan duruş bozuklukları, korse kullanımı ve bazı egzersizlerle giderilebildiği gibi, omurga kemiklerinin dizilimi ve oranı da eski haline getirilebilir. Duruş desteği, omuzlar, boyun ve sırt arasında hassas bir hizalama oluşturarak kifoza neden olabilecek eğriliğin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda sırt ve bel bölgesindeki manyetik mıknatıslar sayesinde ağrıların hafiflemesine ve zamanla iyileşmenin tamamlanmasına yardımcı olur.
Duruşu düzeltmek için ne yapmalı?
Eğer duruş probleminiz varsa ve önlem almazsanız zamanla omurga eğriliği artmaya başlayacaktır. Buna bağlı olarak omuzlar yuvarlaklaşır ve çöker. Omuz bıçakları yana doğru kayar ve sırtta belirgin bir kavis vardır. Bu duruma tıp dilinde kifoz, halk dilinde kamburluk denir. Kamburluğun derecesi arttıkça zamanla iç organlara zarar vermeye başlar.
Kambur duruşu düzeltmek için öncelikle dik durmak gerekir. Eğer dik duramıyorsanız sırt desteklerini kullanabilirsiniz. Ayrıca omurga sağlığını koruyacak bazı egzersizler de yapabilirsiniz. Bu sayede hafif kamburluğu aşabilir ve sağlıklı bir duruşa kavuşabilirsiniz.
Duruş bozukluğu ateli ne işe yarar?
Ayakta durma sonucu oluşabilecek kamburluğun önlenmesine yardımcı olan bu cihaz aynı zamanda sırt ve bel ağrılarının da hafiflemesine yardımcı olur. Omurga ve beldeki ağrılar günlük yaşamı olumsuz etkiler. Kişinin rahat hareket etmesini engeller. Ayakta durma cihazının esnek yapısı sayesinde gün boyu rahatça hareket edebilir, yanlış hareketlerden kaynaklanabilecek hasarların önüne geçebilirsiniz. Bu korse modelinin arka kısmında bulunan mıknatıslar ağrıyı azalttığı gibi kas spazmlarını da engellemektedir. Sadece bu değil, aynı zamanda 2-3 cm çünkü ayağa kalkmanıza yardımcı oluyor. Bu, bel bölgesini tamamen kapladığı için daha uzun ve daha ince görünmenizi sağlar.
Duruş bozukluğu korsesi nasıl kullanılır?
Duruş düzeltme atelinin kullanımı oldukça basittir ve kolayca takılıp çıkarılabilir. Yan taraftaki askıları kollarınızın üzerine yerleştirin ve üzerindeki aparatları kullanarak dikey konumunu ayarlayın. Daha sonra korsenin genişliğini bel bölgesinden ayarlayın. İlk birkaç gün çok yoğun ve sık kullanmayın. Kullanımı her geçen gün artırabilirsiniz. Günde 1-2 saat kullanmanız yeterlidir. Ayrıca tam etkiyi görmek için 3 hafta boyunca düzenli olarak kullanın.
