Günlük olarak tüketildiğinde ya da yüze maske olarak sürüldüğünde balın çeşitli faydaları ortaya çıkar. Tamamen doğal bir oluşum olan bal insan için en yararlı besinler listesinin ilk sıralarındadır. Mucize bir besin olan balın içinde sayısız vitamin vardır. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen insanların sofradan eksik etmemesi gereken bir besindir. Balın cilde olan faydalarından bazıları şu şekildedir:
· Cildin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur.
· Kuru bir yapıya sahip olan cildi nemlendirir.
· Ciltteki yağ dengesinin sağlıklı bir noktada kalmasını sağlar.
· Yaşlanma etkilerini yavaşlatarak cilde genç bir görünüm kazandırır.
· Sivilce ve akne gibi cilt sorunlarının önüne geçer.
· Sivilce izi ve güneş lekesi gibi sorunların giderilmesinde etkili rol oynar.
· Yeni hücre oluşumuna yardımcı olarak cilde canlı bir görüntü kazandırır.
· Cilde parlak ve sağlıklı bir görüntü kazandıracak içeriklere sahiptir.
· Ciltte oluşan yaraların hızla iyileşmesi için harekete geçer.
· Cildin kendini yenileme hızını arttırıp cilt problemlerinin önüne geçer.
· Ciltte oluşan lekeleri geçirmede etkilidir.
Balın Besin Değerleri Nasıldır?
Balın en büyük özelliği yüksek bir B vitamini değerine sahip olmasıdır. Aynı zamanda bünyesinde diğer vitamin ve mineralleri de taşır. Bu sayede cilde inanılmaz faydalar sağlar. Balın içerdiği besin değerleri ve bunları cilde olan faydaları şu şekildedir:
· B1 vitamininin etkisi sayesinde cilt olduğundan daha canlı, parlak ve yumuşak bir yapı kazanır.
· B2 vitaminin işlevi serbest radikallerin neden olduğu tahribatı ortadan kaldırmaktır. Aynı zamanda oksidasyon yaratan moleküllere karşı bir koruma kalkanı işlevi görür.
· B3 vitaminin en önemli özelliği iltihapları önlemesidir. Bu sayede sivilce ve iltihap gibi cilt sorunları hızlı bir şekilde ortadan kalkar. Aynı zamanda cildin uzun süre nemli kalmasında önemli rol oynar.
· B6 vitamini cilt kırışmasının önüne geçer. Bunu cildin hücre yenilenmesini hızlandırarak gerçekleştirir. Zararlı dış faktörlere karşı korur.
· C vitamini kızarıklık ve kaşıntı gibi cilt sorunlarının oluşmasını engeller. Bunun yanı sıra güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma görevi görür.
· Çinko yaşlılık belirtileriyle savaşıp genç bir görüntü verir.
· Antioksidan, antienflamatuvar, antiseptik ve antibakteriyel özellikler cildi besleyip dinç kalmasını kolaylaştırır.
Bal Maskesi Nasıl Hazırlanır?
Balın cilde olan etkisini doğrudan gözlemlemek için maske olarak kullanmak gerekir. Bal ile yapılan sayısız maske tarifi bulunur. Her birinin kendine has faydaları ve etkileri vardır. Aşağıda yer alan tarif yalnız 2 yemek kaşığı bal ve 1 yumurta akı ile yapılan basit bir tariftir. Cildin genç bir görüntüye kavuşmasına yardımcı olan bu tarifi yapmak için şu adımları izleyin:
· Yumurtanın akını ayırıp bir kabın içine alın.
· Kap içindeki yumurta akını köpürene dek hızlıca çırpın.
· Köpüren yumurta akının içine iki yemek kaşığı bal ilave edin.
· Bu iki malzemeyi homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
· Hazır hale gelen maskeyi yüzünüze sürün. Kaz ayaklarınız varsa bu bölgelere dikkatlice yedirin.
· Yüzünüze sürdüğünüz bal maskesini 10 ile 15 dakika arasında bekletin. Ardından ılık suyla yardımıyla iyice durulayın.
· Haftada 1 ya da 2 kere uygulanabilen bu maske 1 ay içinde etkisini gösterir.
Balın Zararı Var Mı?
Bal bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu kişilerin balı doğrudan cilde uygulaması doğru değildir.
Bal Göz Etrafına Sürülür Mü?
Yüze uygulanan bal gönül rahatlığıyla göz etrafına uygulanabilir. Özellikle kırışıklık ve morluk olan bölgelerde balın etkisi bir hayli fazladır.